Cette séance peut vous aider si…

• vous vous sentez envahi·e par des pensées ou émotions difficiles

• vous avez des réactions intenses sans toujours comprendre pourquoi

• vous vivez de l'anxiété, des tensions, un épuisement émotionnel

• vous souhaitez apaiser des souvenirs ou des situations marquantes

• vous avez besoin d'un cadre clair pour vous remettre en mouvement

La première séance, concrètement

Nous faisons le point sur ce que vous traversez, vos besoins et votre objectif.
Vous n'avez rien à préparer. Vous pouvez venir tel·le que vous êtes.
Je vous explique le cadre de l'accompagnement EMDR-DSA et nous avançons à votre rythme.

Informations essentielles

• 🧠 Praticienne EMDR

Accompagnement thérapeutique individuel par EMDR / EMDR-TSA

• 📍 Cabinet proche de Dijon

12, rue du Docteur Tarnier à Arc-sur-Tille - Accès simple depuis Dijon et ses environs

• 💶 Tarifs des séances

Adultes : 75 €

Enfants et adolescents : 65 €

• ⏱ Durée : Séance  d'une heure maximum

• 🗓️ Consultations sur rendez-vous

Prise de rendez-vous en ligne via Calendly

• 💶 Paiement : Carte ou chèque

Questions fréquentes

Et si je ne sais pas par où commencer ?
C'est fréquent. La première séance sert à poser les repères et à faire le point, sans pression.

L'EMDR-DSA est-elle adaptée à ma situation ?
Nous vérifions ensemble l'indication et le rythme le plus adapté à votre situation.

Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre objectif et de votre vécu. Nous en discutons de façon transparente dès le départ.