Les séances - déroulement et cadre

Un accompagnement personnalisé

Chaque accompagnement commence par un temps d'échange approfondi, appelé anamnèse.
Ce premier temps permet de comprendre votre histoire, vos difficultés actuelles et vos ressources.

À l'issue de cette phase, un plan de traitement personnalisé est proposé.
Il s'agit d'une feuille de route simple qui précise :

• les objectifs de l'accompagnement,

• les axes de travail prioritaires,

• le rythme des séances le plus adapté à votre situation.

Déroulement d'une séance individuelle

Une séance dure environ une heure.

Elle comprend :

• un temps d'accueil et de mise au travail,

• un travail thérapeutique adapté à votre situation, notamment à l'aide de la thérapie par stimulation alternée (EMDR-TSA),

• un temps de retour et de régulation émotionnelle en fin de séance.

Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun.

Modalités pratiques

Les séances se déroulent en présentiel au cabinet ou à distance selon les situations.
Le règlement s'effectue à l'issue de chaque séance.
Toute séance non annulée 48h à l'avance est due.

Séances enfant / adolescent

Les séances avec les enfants et adolescents sont adaptées à leur âge et à leurs capacités de compréhension.
Le travail peut s'appuyer sur des outils spécifiques favorisant l'expression émotionnelle et la régulation.

Couple & famille

Les séances couple et famille sont réalisées en co-animation avec une psychologue clinicienne.
Elles permettent d'aborder les difficultés relationnelles dans un cadre contenant, favorisant l'écoute et la compréhension mutuelle.